Drasticky

25. srpna 2013 v 21:14 | Rissa
Neviem koľko som toho po týždni u starkých pribrala, každopádne ale tento posledný týždeň pôjdem na to drasticky. Pondelok-Utorok fast, zvyšok týždňa len bielkoviny, žiadne sacharidy ani nič podobného. Potom samozrejme budem pokračovať na tých maximálne 300kcal denne. Popustila som si uzdu ale je načase sa spamätať. Ale na druhej strane sa na to teším :)
Tak mi držte palce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 maigreur-m maigreur-m | Web | 26. srpna 2013 v 15:40 | Reagovat

má to cca 253kcal, záleží na tom, jak velký banán použiješ  také jaký jogurt tam dáš, pokud tam dáš řecký bude to kalorická bomba, pokud tam dáš pro tělo nejlepší to je cca 2,4-3% tuku a střední banán neměla bys jít pře 260 kcal

2 Marty Marty | Web | 26. srpna 2013 v 16:01 | Reagovat

Držím palce , tiež sa vraciam do starých kolají ..snáď - aj keď po trošku dlhšom čase ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama